一、产后康复的重要性

产后康复对于女性恢复健康以及恢复身形都有着重要的影响。通过专业的产后康复治疗，女性可以有效地恢复盆底肌肉的弹性，减少阴道松弛、漏尿、子宫脱垂等盆底功能障碍的发生。同时，产后康复还有助于促进子宫收缩，排出恶露，加速身体的恢复过程。

二、一胎产后康复的必要性

1.盆底肌肉损伤：孕期和分娩过程都会对盆底肌肉造成一定程度的损伤。如果一胎后不进行产后康复，这些损伤可能会持续存在，甚至加重。等到二胎时，盆底肌肉的损伤可能会更加严重，导致更多的盆底功能障碍问题。

2.身体恢复：产后女性的身体需要一段时间来恢复。如果一胎后不进行适当的康复，可能会影响身体的整体恢复进程。例如，子宫的恢复、恶露的排出等都有可能会受到影响。

三、二胎产后康复的挑战性

1. 损伤累加：如果一胎后没有进行产后康复，二胎时盆底肌肉的损伤可能会更加严重。这是因为在一胎的基础上，二胎的孕期和分娩过程会对盆底肌肉造成进一步的损伤。

2.恢复难度增加：随着年龄的增长和生育次数的增加，女性身体的恢复能力可能会逐渐减弱。因此，如果一胎不进行产后修复，二胎后进行产后康复的难度可能会比一胎时更大。

四、产后康复的时机

产后康复的时机越早越好。抓住产后康复的黄金期（产后42天至产后半年）进行针对性的恢复，可以取得更好的效果。

综上所述，生完一胎后不可忽视产后康复的重要性。期望在生完二胎后再进行产康的想法是不正确的。女性应该在一胎后就及时进行产后康复，以恢复身体的健康和形态。同时，在二胎后也应该继续进行产后康复，以减轻盆底肌肉的损伤并促进身体的恢复。